Trainingslager-Tagebuch: Teil 6 mit Sebastian Rode

Noch ein Mal schlafen, dann kehren die Adler nach Hause. Zum Abschluss schildert euch Sebastian Rode seine Eindrücke des Samstags.

Sebastian Rode hat auch am Samstag wieder im Mannschaftstraining mitgemischt und steht im Kader für die dritte Qualifikationsrunde der UEFA Europa League.

Am Samstag wurde Regeneration groß geschrieben – zu diesem Zweck darf ein Sprung in die Eistonne nicht fehlen.

Am Mittwoch hat Sebastian Rode dem Trainingscamp der Eintracht Frankfurt Fußballschule spontan einen Besuch abgestattet.

Hallo liebe Eintracht-Fans,

ich berichte ich heute von unserem vorletzten Tag im Trainingslager, der zugleich der zweite Tag seit dem Heimsieg gegen Tallinn ist. Heute morgen im Training stand vor allem Regeneration auf dem Plan. Zu Beginn haben wir eine gewisse Zeit im Kraftraum gearbeitet, der bei uns eher ein Kraftzelt ist, in dem alle Fitnessgeräte untergebracht sind.Anschließend haben wir noch eine Runde „Eckchen“ gespielt, um unser Direktspiel zu verbessern. Als der offizielle Teil beendet war, haben einige von uns noch Lattenschießen gezockt, dem Verlierer durften die anderen auf den Hintern bolzen. Leider hat kaum einer getroffen. Von daher hatten wir zwar Spaß, aber die Belohnung fiel aus…Den Nachmittag hatten wir zur freien Verfügung, was viele von uns genutzt haben, um im Wellnessbereich zu entspannen oder auf den Zimmern nochmal Kraft zu tanken und zu schlafen.Am Abend haben alle Neuen zum Einstand gesungen, das war für alle eine Mordsgaudi! Morgen steht die letzte Einheit des Trainingslagers an, in der wir sicher nochmal gut arbeiten werden, ehe es zurück nach Frankfurt geht. Liebe Grüße aus Windischgarsten und bis bald,euer Seppl